-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你这种情况建议平时低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,控制好血压和血脂。
2016-02-26 17:49
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
您好!您的情况建议先控制生活方式。高血压:应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压。避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。高血脂:控制食量,吃到7分饱就可以,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动。低血糖:饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
2016-02-26 15:22
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您好!您的情况建议先控制生活方式。高血压:应多吃西红柿、萝卜汁、土豆等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压。避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。高血脂:控制食量,吃到7分饱就可以,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动。高血糖:禁忌甜食,减轻胰岛的负担。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
2016-02-26 09:11
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
三高状态最好戒烟限酒。以清淡饮食为主,但肉类也可以每天少量摄入。平时多运动,多喝水。对于肉类只是暂时控制,不需要长期控制。
2016-02-26 02:24
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣