芡实固肾涩精，补脾止泄。治遗精，淋浊，带下，小便不禁。山药健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻。这几味药物之间没有配伍禁忌，是可以同时吃的，建议适量服用。

你好，酸枣仁有宁神的作用，泡水喝有助于睡眠。其余的食物有补脾益肾健脑的作用，可以一起吃。建议平时饮食多样化，不要挑食偏食，注意休息，不要熬夜，适当运动，这些对健康都有好处。

健康指导：您好，你提供的食材是可以同时服用的，没有什么禁忌。服用有增加抵抗力，健脾补肾，明目养肝，宁心安神等调理保健功效。建议：调理的时候饮食清淡为主，夏季多喝水，每天适量增加运动时间，保证睡眠充足，长期坚持有很好的保健效果。

你好，枸杞，核桃，山药，黑芝麻，酸枣仁，芡实，南瓜子都是药食同源目录里的，是可以食用的，也无相互影响，冲突的成份。药食同源总共有87种，非目录里的中药，是需要在中医的指导下用药的。

这个可以一起吃的，一般不会有相互影响的情况。医生询问：