睡觉磨牙可能由多种原因引起，如精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、内分泌紊乱、营养缺乏等。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、口腔矫正等。 1.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能导致磨牙。应注意调节情绪，保持良好心态，可通过运动、听音乐等方式放松。 2.咬合关系：牙齿排列不齐、咬合不良等，需要到口腔科进行矫正治疗。 3.肠道寄生虫：如蛔虫感染，可服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。 4.内分泌紊乱：体内激素水平失衡，如甲状腺功能亢进，需治疗原发疾病。 5.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等，可补充钙剂如碳酸钙 D3 片，以及维生素 D 滴剂。 磨牙的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。如果磨牙症状严重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。

夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。建议中医调理

一般都是缺钙拉，多补补钙吧，问题不大，如果实在不放心就去医院看看。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等因素有关。首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。