脚部疼痛酸胀、脚力变差可能是骨质疏松，也可能是其他原因，如脚部劳损、关节炎、筋膜炎、血管问题、营养缺乏等。 1.骨质疏松：骨骼中的钙质流失，骨密度降低，导致骨骼脆弱，容易出现疼痛。可通过骨密度检查确诊，治疗包括补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D（如骨化三醇），以及使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 2.脚部劳损：长期行走、站立或运动过度，导致脚部肌肉、韧带等劳损。需注意休息，热敷、按摩缓解，必要时使用止痛药物（如布洛芬、双氯芬酸钠）。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症会引起疼痛和活动受限。治疗方法有药物治疗（如塞来昔布、甲氨蝶呤）、物理治疗等。 4.筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，可因劳累、着凉等诱发。治疗包括休息、理疗、服用非甾体抗炎药（如美洛昔康）。 5.血管问题：如动脉硬化、血管狭窄，影响脚部血液供应，产生疼痛。需要改善循环，如使用扩张血管药物（如前列地尔）。 6.营养缺乏：缺乏维生素 B1、B12 等，也可能导致脚部不适。可补充相应维生素。 脚部出现疼痛酸胀且脚力变差的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

缺钙得骨质疏松病。骨质疏松的预防，平时多吃豆类、牛奶、肉类等食物就可以增加钙质，适当多晒太阳有利于钙质的吸收利用，适中的有氧运动对防治本病也很重要；骨头汤中游离钙并不多，即使多喝对补钙作用甚微，当然只有中度和严重缺钙者才需要服用药物

你好；骨质疏松病一般考虑是缺钙引起的症状.可以平时补充钙剂，及维生素D等药物多吃一些白蛋白高维生素的食品

因为支撑人体骨骼的主要物质是由富含胶原的有机质和以钙、磷为主的矿物质组成，所以你说却钙以及胶原蛋白都是正确的，适当给老人补充一些钙质是有必要的，多喝点骨头汤。

骨质疏松病一般考虑是缺钙引起的症状.可以平时补充钙剂，及维生素D等药物多吃一些白蛋白高维生素的食品