这种情况由于语意有歧义，我可以理解为一种情况你可能患有了失忆症，另外一种，可能性较大，你是感到生活迷茫。失忆症尽快去医院就医，感到迷茫我就需要谈谈了，首先你应该抽出时间静静的想一下，想一想你每天都做了什么事情，那些是令你开心的，哪些是你不愿意做却不得不做的，哪些是你想要做却没有做的，哪些是你可以不做，不想做却做了的，然后从第二天起去做那些想做而没做的，不做哪些可以不做的，要有信心，要勇敢的承担对自己生命应该负的责任，好好待自己，不要害怕他人的言语和伤害，加油。

你好天天都是这样的吗/建议进行心理咨询.

心理分析：你得的是什么病？“不知道自己每天在干什么”这种情况在很人身上都很普遍，所以您不要为此困扰。心理指导：不要对自己过分苛求，不要完美期待，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，不断积累成功经验。这样，你的心情就会有所好转。

你好，你的情况可能只是无所事事，并没有明显的心理问题症状表现，你可以按照自己的能力和所做的工作或学习做一个规划，前一天把今天要做的事情安排妥当。加强对生活工作的统筹安排，看看还会不会出现这样的感觉

学会需求帮助也是一种能力.只要去求助，就一定会有转机.