这种情况可能由多种因素引起，如内分泌失调、植物神经功能紊乱、气血不足、贫血、甲状腺功能异常等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响了新陈代谢和体温调节，可能导致出汗异常和月经紊乱。可通过调整生活方式、保持良好心态来改善，必要时就医进行激素治疗。 2.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引发。建议适当放松，规律作息，必要时服用谷维素等药物。 3.气血不足：身体虚弱，气血运行不畅。可通过食疗，如食用红枣、桂圆等，也可在医生指导下服用八珍丸等。 4.贫血：会使身体机能下降，出现上述症状。要明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血可补充铁剂。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常，影响代谢和体温。需进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

睡觉身体出虚汗也叫“盗汗”医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量,相差悬殊很大.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉.重型盗汗的病人,汗液极易泄出.入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹.这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水.平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.盗汗病人应怎样自我养护?中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告.

我认为应该不是什么严重的病··建议去检查一下您的肾脏··不知道您是否有性生活···如果有还是希望不要太频繁··不知道您是不是怀孕了··如果您月经不是很稳定的话··这也是正常的·希望你可能给我更全面的资料···以便我给您提供最大的帮助现在只能希望您保证睡眠···不要吃太油腻的食物·有计划地做些能够获得快乐和自信的活动··.生活要有规律·,坚持体育锻炼.·广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状·.避免服用巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,·多吃些富含维生素B和氨基酸的食物·,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.如果你对我回答满意还是希望您能采纳我的问题或者优评我会竭尽所能最后祝你早日康复

轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全.1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.

是不是肾虚,也有可能是缺钙引起的.在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼.条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度.