什么泡茶喝了减肥
2016-02-25 22:28
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我最近一直想减肥，别人都叫我去跑步，可是我实在不行,最近看到电视上说喝减肥茶也可以，就去超市看了看，可是太多了，不知道买什么的好呢，想在这里给问一下，
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许宗彦 主治医师
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喝水其实也可以减肥的。早上起来，冲杯淡盐水，或直接喝杯温开水，这样有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠大扫除！多喝汤，特别是蔬菜汤，饭前喝，吃饭时细嚼慢咽，让自己感觉有饱腹感，而不致于吃得太多食物。还可以多喝绿茶，普洱等，最好在饭后喝用。
2016-02-26 19:42
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回答1
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申兰阔 医师
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茶叶中富含钾、钠离子，，加速体液循环，利尿是很正常的事情喝红茶喝普洱茶都不错我一直喝的是苦丁茶：）
2016-02-26 07:50
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