28 岁男性出现轻微出血及粘膜，疼痛缓解后是否需要就医，取决于多种因素，如出血部位、出血量、病因、基础健康状况、后续症状变化等。 1.出血部位：若出血发生在重要器官，如脑部、内脏等，即使轻微也应就医。但如果是体表小伤口，可先观察。 2.出血量：少量出血且能自行止住，可暂时观察。若持续或大量出血，需立即就医。 3.病因：外伤导致的轻微出血，伤口清洁消毒后观察。若因疾病引起，如胃溃疡出血，应就医治疗。 4.基础健康状况：本身有血液疾病或慢性疾病，更要重视，及时就医检查。 5.后续症状变化：如果出血停止，症状无加重，可先观察。若出现头晕、乏力、发热等新症状，务必就医。 总之，对于这种情况，应综合考虑上述因素。若自己无法判断，建议及时前往正规医院就诊，以确保健康。

建议到医院耳鼻喉科检查鼻内窥镜明确损伤程度，一般可以慢慢恢复，有什么不明白继续提问。