左膝盖半月板长骨刺上下楼疼痛，可能由多种原因引起，如关节磨损、炎症、软骨损伤等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 保守治疗：通过休息、减少活动量，避免上下楼梯、深蹲等加重膝关节负担的动作，减轻疼痛。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症；服用氨基葡萄糖等营养软骨的药物。 4. 关节腔注射：向关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑，减轻摩擦和疼痛。 5. 康复训练：在专业康复师指导下进行股四头肌等肌肉的锻炼，增强膝关节稳定性。 总之，对于左膝盖半月板长骨刺上下楼疼痛，应根据具体情况选择合适的治疗方法。患者要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

一般情况下考虑是由于膝骨关节炎导致的一种症状。一般情况下需要自己注意一下，不要过于负重另外就是不要买一些膏药，祝健康。

你所说的是否是半月板退行性病变骨质增生。这样的退行病变是不可逆的，是由于慢性劳损。具体确诊最好是做骨关节镜，即可以诊断，也可以

您好，这种情况尽量避免负重和上下楼梯，可以考虑到正规医院骨科手术治疗的希望我的解答对您有所帮助，很高兴为您服务。

你好!根据你的病情介绍,我初步判断你患的是退变性膝关节炎,半月瓣损伤是由退变性关节炎引起,因此治疗应针对退变性膝关节炎治疗。通常你这个年龄的退变性关节炎的治疗方案应根据X线摄片判断，假如X线片表现严重,应考虑作表面置换术治疗。希望我的回答对你能有帮助，祝早日康复！