您好,感冒是一种十分常见的疾病,不要担心,在感冒恢复阶段应注意加强营养,增加机体免疫力,可以吃一些如鸡蛋,牛奶等食物以增强体质,但不要吃辛辣食物和过于油腻的食物.注意保暖,多喝水,多休息,很快就能恢复过来的,请放心.

感冒后不能吃蛋类是有一定科学依据的.小儿感冒时,常有食欲不振,消化不良的现象,而蛋类属高蛋白质食物,小儿进食后较难消化,继而影响肠壁对蛋白质的吸收,而停留在肠内的鸡蛋被肠内细菌(正常人肠道内有细菌)利用,加速了肠内细菌的繁殖,而不少细菌是产气菌,所以细菌在分解,利用蛋白质的过程中产生一定的硫化氢,吲哚,氨等气体,使孩子发生腹胀,孩子食欲进一步下降,或出现腹泻.蛋清中含有一种叫“类卵粘蛋白质”的物质,它对人的食欲有抑制作用.因此,小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品,不宜进食鸡蛋.

这个如果不发热可以吃的.发热就不可以吃的.