血脂高胆固醇高是常见的健康问题，可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗及定期检查等来控制。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态和充足的睡眠。 2.合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗：常用药物有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂如依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 5.定期检查：监测血脂、血压、血糖等指标，以便及时调整治疗方案。 总之，血脂高胆固醇高不可轻视，需要综合多种方法进行长期管理，以降低心血管疾病的风险。

在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。建议别抽烟喝酒。高血脂和肝脏有密切的关系。长期高血脂极易引起肝脏的病变，而中医有人为血脂异常和肝脏脂代谢有直接关系。所以，降脂同时一定要注意护肝。可以用一些既能降脂又能护肝的产品，中成药甘舒胶囊效果还不错，它能降低血脂，修护肝损伤，保持肝功能的正常！

病情分析：你好，山楂具有消食化积，行气散瘀的作用，现代药理研究具有降血脂的作用血脂高的患者可以适量的服用一些

你好，山楂对于心血管疾病有好处，但是只能作为辅助治疗，其他药物该用还得用。

病情分析：可以，但是如果你有胃病的话会造成胃酸分泌增多，适量即可祝您健康