颈椎管狭窄压迫神经导致手麻，治疗方法通常包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗及中医治疗等。 1.保守治疗：通过佩戴颈托限制颈部活动，减轻颈椎压力。 2.物理治疗：如颈椎牵引，可增加椎间隙宽度，缓解神经受压。 3.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛药如氯唑沙宗等，减轻炎症和神经症状。 4.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑颈椎前路或后路手术，解除神经压迫。 5.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 总之，对于颈椎管狭窄压迫神经导致的手麻，应根据具体病情选择合适的治疗方法。治疗期间需注意休息，避免长时间低头等不良姿势。

平时避免长时间低头工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。