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46 岁男性除皱有哪些有效办法?

面部除皱

今年才46岁,可是看过我的人都说我像60岁,真的是快要疯了,因为我脸上的皱纹很多,每次送孩子去上学,他的同学都说我是他的爷爷,我感觉我给我的孩子都丢脸,真的是不知道该怎么办了。请问,男性除皱有什么好办法么?

  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    46 岁男性除皱可通过多种方式实现,包括日常护理、医美手段、饮食调整、良好作息、适度运动等。 1.日常护理:保持皮肤清洁,使用具有抗皱功效的护肤品,如含视黄醇、肽类成分的面霜。视黄醇能促进胶原蛋白生成,减少皱纹;肽类可增强皮肤弹性。 2.医美手段:常见的有注射肉毒素,它能抑制肌肉收缩,减轻动态皱纹;还有激光治疗,刺激胶原蛋白重塑,改善肤质。 3.饮食调整:多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物,如柑橘、坚果、猪蹄等。维生素 C 和 E 有抗氧化作用,胶原蛋白能增加皮肤弹性。 4.良好作息:保证充足睡眠,每晚 7 - 8 小时,避免熬夜。规律的作息有助于维持身体正常的新陈代谢,利于皮肤修复。 5.适度运动:促进血液循环,增强身体代谢能力,使皮肤更有活力。 总之,除皱需要综合多种方法,并长期坚持。同时,要注意选择正规的医疗机构和合适的方法。

    2025-02-04 12:34
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,少抽烟少喝酒,多睡觉,注意膳食平衡,一个月后就会有明显的效果。再擦一些适合自己肤质的除皱产品。手术比较适合邹纹严重的患者如果是额部和颞侧就可以通过内窥镜去做内窥镜做切口小效果好,充填的办法用一些特殊的材料充填在邹纹部位,激光除邹效果可靠但时间短有一定痛苦,射频除邹效果持久。

    2016-02-26 07:26
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,建议你去做个除皱手术吧。除皱术是通过药物物理等方法无效时采取的使面部皮肤提紧皱纹减轻消除的面部年轻化手术除皱手术大体上分为传统的经典手术和新近开展的改良方法或新技术前者如额颞部除皱术下面颈部除皱术和全面颈部除皱术;后者如内窥镜除皱术小切口除皱术激光除皱术等等。

    2016-02-26 06:35
就医问药

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什么是面部除皱?   中年之后,由于人体表面的组织结构老化、松弛、肌萎缩等改变,可引起额部、颞部、面颈部、眶周(上、下睑及眉)等处皱纹。去除皱纹的外科技术称为面部除皱术(rhytidoplasty),或面部提升术(face lifting)。  除皱术经历了一个从简单到复杂、由浅及深的发展过程。第一代除皱术为皮下分离提紧为主,维持时间短,效果差;第二代除皱术主要是进行皮下分离和表浅肌肉筋膜系统分离提紧;第三代除皱术为深部分离提紧技术,分离平面达到骨膜下,故有人将以骨膜下除皱术为代表的深部复合除皱。 查看全文»

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