你好，根据你以上的描述，有乳腺增生你应当控制脂肪的摄入，宜清淡饮食。平时饮食注意减少咖啡，糖，甜食的摄入，少吃动物内脏、鸡皮，蛋黄、奶油以及富含这些成分的食物，避免过多的油炸食品，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。生活规律，劳逸结合，合理性生活，多运动锻炼身体。

您好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调。你好：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".目前建议口服消遥丸+乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态

你好你这个情况要考虑因乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情

你好，乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。　中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。自我检查和定期复查。

不吃用雌激素喂养的鸡牛肉，避免人流产妇多喂奶能防患于未然，不要穿过分束身的内衣，以免造成乳房血运不畅；禁止吸烟喝酒。　乳腺增生建议服用乳癖消片或者外敷中药乳腺安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。如有疑问可在线咨询我。

乳腺增生是慢性乳腺疾病，有乳腺增生尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。目前建议外敷乳腺安康或口服逍遥丸等来治疗,用药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态！如有疑问也可在线咨询我。