中医的说法的话肾是藏精的地方，你疯狂的手淫，丧失大量精液，是会影响肾脏的功能的，而肾脏的功能异常了，人体所需的精气得不到补充，就会出现你所描述的症状，比如上课注意力不集中啊，浑身无力这种症状。我觉得最好的治疗办法是改变你的生活习惯，18岁是多么美好的年龄啊，应该是很积极很阳光的呀，建议你多多的参加体育运动，发展健康有益的兴趣爱好，控制自己的手淫行为。我觉得你的症状不一定是需要吃药的，有必要的话可以去做做心理咨询，转移一下自己的注意力，多多的参加体育运动。不要刻意的去勉强自己不要走神，这样是没什么效果的，反而会伤害自己，我觉得最重要的是改掉你手淫的习惯，转移自己的注意力。医生询问：还有什么不懂的可以追问我哈，祝你一切顺利……

病情分析:你说的这些症状我初步考虑是抑郁症，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现。指导意见:中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,。