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李希弘 医师
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32 岁女性眼睛发干发涩，可能由用眼过度、环境因素、眼部疾病、维生素缺乏、内分泌失调等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.环境因素：空气干燥、风沙大等环境会使眼睛水分流失加快。可使用加湿器增加空气湿度，并佩戴护目镜。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；结膜炎需根据病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如更昔洛韦滴眼液。 4.维生素缺乏：维生素 A 缺乏可能影响眼部健康。可适当多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 5.内分泌失调：如女性在更年期，激素水平变化可能导致眼干。需调整生活方式，保持良好作息。 眼睛发干发涩可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。
2025-02-05 04:44
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