你好，一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了，如果已经闭合了就没办法在长高了，女孩子这样的身材正好的。可以去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合。没有闭合的话可以在5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。以上是对“怎么长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

你好，如果你想要长高，建议你平时注意补充营养，同时加强身体锻炼，平时注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，注意补钙，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。平时一定要注意多进行户外运动，经常做弹跳运动以及拉伸运动，比如打篮球、做引体向上等能够帮助长高。

你好，身高通常是由于遗传以及后天生活环境造成的15岁在长高的可能性还是比较大的，建议你平时注意锻炼身体吃一些有营养的食物，还是可以长高的。

对于你所说的情况主要是关于身高，女性在20岁发育基本完成。因此，就你的年龄看，生长发育已基本完成，对于身高增长基本不会有多少。平时注意营养，加强锻炼。