冬天手脚容易发冷且保暖措施效果不佳，可能是由于血液循环不良、阳气不足、甲状腺功能减退、贫血、缺乏运动等原因造成的。 1.血液循环不良：人体的末梢血液循环较差，冬季气温低时血管收缩，血液供应不足，导致手脚发冷。 2.阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚时，机体失于温养，就会出现手脚冰凉。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，易出现手脚冷。 4.贫血：血液中血红蛋白含量低，氧气输送能力下降，组织能量供应不足，引起手脚冷。 5.缺乏运动：运动量少，身体产热少，血液循环也相对缓慢，导致手脚易冷。 如果冬天手脚冷的情况严重且持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。平时可多进行体育锻炼，促进血液循环，改善症状。

冻疮与局部血液循环不良有关,与天气寒冷有关.局部溃烂目前主要加强抗感染治疗议口服阿奇霉素,同时口服扩张周围血管药物加速局部血液循环,比如心痛定或烟酸,外用百多邦软膏。最近不可以沾水,注意保暖可以用烤火炉考患处。

治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈.

体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。服、擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克，煎水内服。外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克），水煎，等待温度适宜（温度为35~40摄氏度），温洗或浸泡。每天2次

.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿,自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果.方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次.皮肤破溃或过敏则不宜贴敷.