经常脱肛伴便秘可能与不良排便习惯、肛门肌肉力量弱、肠道疾病、身体虚弱、饮食结构不合理等有关。 1.不良排便习惯：长时间蹲厕、用力排便等会增加腹压，导致脱肛和便秘。要养成定时、短时间排便的好习惯。 2.肛门肌肉力量弱：肛门周围肌肉无力，无法有效支撑和控制排便。可通过提肛运动增强肌肉力量。 3.肠道疾病：如直肠炎、结肠炎等，炎症刺激影响肠道正常功能。需针对具体疾病进行治疗，如使用肠炎宁、美沙拉嗪等药物。 4.身体虚弱：体质差、气血不足也可能引发。应加强锻炼，增强体质，必要时可服用补中益气丸等。 5.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，容易便秘，进而导致脱肛。要多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。 总之，经常脱肛伴便秘需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院肛肠科就诊，进行详细检查和治疗。

其实脱肛是直肠或乙状结肠下段的黏膜层或全层肠壁经肛管向外突出于肛门外的一种病理状态，如果长期脱肛不及时治愈，身体危害会很大。尤其是对于中老年人、小儿害处极多。可以采用PPH微创疗法，也是目前治疗脱肛的最好方法，相对之前的手术主要优势是出血少、恢复快、几乎无痛、无需住院、术后不易复发等优点。

局部抗感染处理，建议进行中医治疗，需要补中益气，此类疾病中医治疗效果非常不错，请个有经验的老中医进行辩证治疗。