小腹胀、大便不尽且有脱肛现象，可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、肛肠疾病、腹部肌肉力量不足、不良生活习惯、其他全身性疾病等。 1. 肠道功能紊乱：肠道蠕动异常，可能导致粪便排出不畅，引起小腹胀和大便不尽。可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 肛肠疾病：如内痔、直肠脱垂等，会影响排便和导致脱肛。治疗可能包括药物治疗，如痔疮栓、肛泰软膏等，严重时需手术。 3. 腹部肌肉力量不足：腹部肌肉无力，无法有效推动肠道蠕动。可通过适当锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等来增强。 4. 不良生活习惯：长期久坐、缺乏运动、饮食不规律等，都可能引发上述症状。应养成良好的生活习惯，定时排便，避免久蹲。 5. 其他全身性疾病：某些神经系统疾病、内分泌疾病也可能有影响。需要针对原发病进行治疗。 出现小腹胀、大便不尽和脱肛的症状，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活和饮食习惯，促进恢复。

健康指导：药物方面是尽量避免食用的，因为任何的药物都是具有一定的毒副作用的。建议你可以在因素方面调节一些，在因素方面要注意清淡为宜，多喝水，选择食用一些高纤维含量的食物，选择饮用一些蜂蜜水、酸牛奶等都是有助于肠道的蠕动代谢。另外脱肛的情况是建议及时进行治疗的，会影响到正常的生活质量，也会影响到排便。

健康指导：你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切。

你好这个情况首先要考虑尿道炎，建议医院泌尿科做个尿液常规检查确定，服用左氧氟沙星和三金片，注意多喝水饮食清淡，治疗期间禁止同房。祝你健康