怎样知道自己吸收营养了我要长胖
上初中的时候每次学校体检我都是影响不良,而且我每次在怎么吃东西也不会变胖,不过我总是吃东西,吃的肉如果很油腻了,我就拉肚子,我的饭量还算是大的,可就是怎么吃也不胖,瘦的很,现在177身高才120斤,怎么办啊?
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王庆松 医师
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全科
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你好,中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
2016-02-26 02:51
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回答1
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郭立军 医师
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人长得瘦,一般是因为人体的吸收功能不太好,或者是日常的营养不够均衡,首先你最好去看医生,问题不大的话,你可通过均衡营养达到健康增重,如果你是一个忙人,那就每天喝两次康宝莱草本营养食物--奶昔,康宝莱的细胞营养专利技术能活化肠胃细胞和小肠壁上的“小肠绒毛”,改善你的肠胃吸收功能,同时补齐人体所需要的46种营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,你自然就会慢慢变得胖起来,人的精力也会更充沛、皮肤更光泽
2016-02-26 02:33
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