孕早期补充叶酸的目的，是预防胎儿神经管发育不良，除了补充叶酸片外，绿色蔬菜和水果里也含有叶酸，

继续吃,育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.

你好，孕妇整个孕期叶酸需求量都很大，根据你描述的这种情况，先不用太着急，继续服用好了保持乐观心态，做好定期检查，科学补服叶酸，平时注意多增加营养，必要时可以口服保灵孕宝口服液

你好！遵照医嘱增加剂量。建议叶酸片可以孕前和孕后3个月都可以食用的。主要是预防胎儿神经管发育畸形。建议做好产前检查。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！

你好：根据你提供的症状,建议你再从饮食中配合.具有补血的食物有：瘦肉,蛋类,动物肝脏,豆类,海带,木耳,香菇,黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉,黑豆,乌骨鸡,胡萝卜即红萝卜,菠菜,金针菜,龙眼肉（就是桂圆肉）.推荐几款食疗方：1.血糯红枣粥糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,熬粥.2.桂圆莲子汤桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可.3.阿胶芝麻核桃羹,做法：先将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克,适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可.每次加热吃食二匙.4.参枣汤红枣5枚,人参片10克,冰糖1小块煲汤.5.杞子南枣煲鸡蛋枸杞子20克,南枣10枚,鸡蛋2个,作法：a.将枸杞子,南枣,鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟.b.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟.