膝盖疼不敢抬腿走路，用暖宝宝捂着能缓解，可能是由于膝盖受凉、膝关节劳损、关节炎、滑膜炎、半月板损伤等。 1. 膝盖受凉：寒冷刺激导致血管收缩、肌肉痉挛，引起疼痛。注意保暖可缓解。 2. 膝关节劳损：长期过度使用膝关节，如剧烈运动、重体力劳动，造成肌肉、韧带损伤。需适当休息，避免过度劳累。 3. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、滑膜炎症等导致疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需手术治疗。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，引起肿胀和疼痛。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。 5. 半月板损伤：多由外伤或退变引起，损伤后会出现疼痛、卡顿等症状。轻者可保守治疗，重者需手术修复。 总之，膝盖疼的原因较多，如果疼痛频繁发作或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

这种情况考虑膝盖疼痛常因为局部膝关节损伤炎症有关，可以骨外科检查明确，局部物理治疗应用止痛健骨药物建议饮食清淡适量补钙注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，扶他林等药物

你好，根据你的病史看，首先应该考虑是否腰椎病变导致的问题。最好拍张腰椎片，排除腰椎问题，同时也可明确诊断。因为发帖咨询不能了解到您更多的健康信息，建议您点击右上角聘请此医生为家庭医生按钮，我们电话咨询，这样才不耽误您的咨询，直接电话咨询，方便、直接、详细、快捷。我会尽心回答的。希望对你有更多的帮助,祝早日康复。