中医所说的天葵不足，是指人体的一种生理状态失衡。天葵与肾中精气密切相关，影响着人体的生长发育和生殖功能。天葵不足可能导致多种健康问题。常见的有助于补充类似作用的食物有黑豆、核桃、黑芝麻、山药、枸杞等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，有一定的补肾益精作用。 2.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等，对肾脏有滋养功效。 3.黑芝麻：能补肝肾、益精血，有助于改善天葵不足的情况。 4.山药：健脾益胃、补肾涩精，可调节身体机能。 5.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用。 需要注意的是，食物的调理作用相对有限，如果出现明显的天葵不足相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行综合调理。

健康指导：这个应该是所指的天癸不足，天癸是指促进人生长发育及生殖的一种物质，天癸主要与肾及脾胃相关，先天肾精不足或者后天的脾胃吸收运化功能失调都会引起天癸不足，天癸不足后天主要着重于脾胃功能的调理