你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好.

口腔溃疡的病因为病毒感染.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹溃疡面上效果不错。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

考虑是萎缩性舌炎可能。丝状乳头、菌状乳头由于不同原因发生萎缩，严重时舌面光滑如镜，称为红色平滑舌。除舌黏膜表面的舌乳头萎缩消失外，舌上皮全层以至舌肌都可萎缩变薄，全舌色泽红绛光滑如镜面，故又称光滑舌或镜面舌。最好平常张饮食时多多注意，多吃水果，蔬菜，刺激性的辣椒之类最好不吃。但是还得补充维生素。局部用多贝尔液含漱消炎防腐。

你好朋友根据你的描述这是上火导致的，建议你最好口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物,坚持体育锻炼，饮食清淡