上车考试紧张腿抖是常见的心理生理反应，可能由心理压力、神经敏感、缺乏自信、过往经历、环境因素等引起。可通过心理调节、放松训练和必要时的药物治疗来改善。 1.心理压力：过大的心理压力会导致身体应激反应，如紧张和腿抖。应学会自我心理疏导，如积极的自我暗示。 2.神经敏感：部分人神经系统较为敏感，易在特定情境下出现紧张症状。可通过深呼吸、冥想等放松训练来调节。 3.缺乏自信：对自身能力缺乏信心，容易产生紧张情绪。平时要多进行模拟练习，增强自信心。 4.过往经历：若过去有类似不良经历，可能形成心理阴影。可寻求专业心理咨询帮助。 5.环境因素：考试环境的陌生或不舒适也会引发紧张。提前熟悉环境能有所缓解。 总之，对于上车考试紧张腿抖的情况，应先尝试非药物方法进行调节。若症状严重影响考试，可在医生指导下考虑使用药物，如普萘洛尔、阿普唑仑、劳拉西泮等，但务必遵医嘱用药。

你的情况考虑是过度的紧张引起的症状与个人的心理调理不好有关系的自我调理建议上车前深呼吸或者可以服用谷维素片之类的药物放松个人的心情