您好，如果要晒制荷叶茶的话，最好用正成熟的荷叶。也就是不是很嫩也不是很老的荷叶，如果是买晒好的荷叶茶的话要选择干净叶片大的荷叶茶。

你好，上述情形，荷叶有祛暑湿，调脂的调理作用，上述情形，如用荷叶的老叶子，晒干后，再做药用，药效好些，祝好心情

你好，请你仔细描述您的症状以便我们能够给予您更好更准确的建议，感谢你的咨询，祝你健康。请你仔细描述您的症状以便我们能够给予您更好更准确的建议，感谢你的咨询，祝你健康。

荷叶有一定的清热解毒的功效，应注意日常的保养，注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的，药物的使用最好是用干品，老叶子比较好的。这样的药物要具有分解脂肪、消除便秘、利尿等功效，应注意适量使用比较好的，应注意按时睡眠调养心情，适当的多运动一下，腹泻脾虚的少用。

健康指导：这个得根据你需要荷叶的用途，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效，如果是用于某种疾病的治疗，医生会对荷叶期限有一定要求，如果你是基于养身和荷叶泡水，那么老嫩都没有关系