牙齿正面的类似碳酸钙的厚污垢，通常是牙结石或牙菌斑堆积所致。清除方法包括日常口腔清洁、专业洁牙、使用口腔护理产品、饮食调整、定期口腔检查等。 1.日常口腔清洁：坚持每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟，采用巴氏刷牙法，确保牙齿的各个面都能被清洁到。 2.专业洁牙：定期到正规医院或口腔诊所进行洗牙，如超声波洗牙，能有效去除牙结石。 3.使用口腔护理产品：如含氟牙膏、漱口水等，有助于抑制细菌滋生，减少污垢形成。 4.饮食调整：减少甜食和碳酸饮料的摄入，避免食物残渣在牙齿表面残留。 5.定期口腔检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。 保持良好的口腔卫生习惯是预防和清除牙齿污垢的关键。只要重视口腔护理，就能拥有健康洁白的牙齿。

你好，牙面上像碳酸钙一样的污垢，其实就是牙结石，是牙面上附着的细菌团块钙化而成，容易引起牙龈炎、牙龈出血等等症状。牙结石的去除只有通过洗牙才能去掉，同时洗牙后要抛光，否则短时间内也会再次形成。

患者询问牙齿正面有一层厚厚的像碳酸钙一样的污垢，，怎样去除啊你好，这种情况建议你去较为正规的牙科洗牙，应该会有帮助

你好，牙面上像碳酸钙一样的污垢，其实就是牙结石，是牙面上附着的细菌团块钙化而成，容易引起牙龈炎、牙龈出血等等症状。牙结石的去除只有通过洗牙才能去掉，同时洗牙后要抛光，否则短时间内也会再次形成。