20 岁左侧乳房出现可活动的小椭圆形硬块，可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺脂肪瘤、乳腺癌等。 1.乳腺纤维腺瘤：这是年轻女性常见的良性肿瘤，由乳腺纤维组织和腺上皮增生所致。通常表现为无痛、可移动的肿块，边界清晰。 2.乳腺囊肿：多因内分泌紊乱引起，囊内充满液体，触摸时可有弹性感。 3.乳腺增生：与内分泌失调有关，可出现乳房肿块，常伴有疼痛，月经前加重。 4.乳腺脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，质地柔软，活动度好。 5.乳腺癌：虽然在年轻女性中少见，但也不能完全排除。其肿块质地较硬，边界不清，活动度差，可能伴有乳头溢液、皮肤改变等。 总之，发现乳房有硬块应引起重视，及时到正规医院乳腺外科就诊，通过乳腺超声、钼靶等检查明确诊断，以便采取相应的治疗措施。

你好，有可能是乳腺增生。建议你吃些天冬素，逍遥丸，乳癖消，可以用热水敷，不要担心，要保持愉快的心情，有助于康复。乳腺增生的发病原因与内分泌失调及精神、环境因素等有关。内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因可以采用中医药内服结合外敷的方法软坚散结

你好，根据你的叙述，你的情况多考虑是乳腺纤维瘤的可能的。建议你可以去医院做乳腺彩超检查明确对症治疗。注意休息，保持心情舒畅。