你好，有可能是乳腺增生。建议你吃些天冬素，逍遥丸，乳癖消，可以用热水敷，不要担心，要保持愉快的心情，有助于康复。乳腺增生的发病原因与内分泌失调及精神、环境因素等有关。内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因可以采用中医药内服结合外敷的方法软坚散结

你好，根据你的叙述，你的情况多考虑是乳腺纤维瘤的可能的。建议你可以去医院做乳腺彩超检查明确对症治疗。注意休息，保持心情舒畅。

从你的描述和年龄来看，你双侧乳腺增生伴纤维瘤可能性大，这是常见疾病，不要过于担心，建议及时到当地医院做个彩超确诊后积极治疗。纤维瘤的特点是体内多发，好发于14到24岁年轻女性，患瘤年龄越大，恶变程度越高。较小的纤维瘤可通过保守治疗逐渐消散，较大的就需要手术。一般以1cm为界限。可根据你瘤体的大小采用相应的治疗方法。用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合红金散结胶囊按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。