腱鞘囊肿的质地并非固定不变，可能有软有硬，这取决于囊肿的大小、内容物的性质、病程长短等。一般来说，较小的、病程短的腱鞘囊肿质地可能较软；较大的、病程长的则可能较硬。 1. 囊肿大小：较小的囊肿，内部液体较少，质地相对较软。随着囊肿增大，内部液体增多，张力增加，质地可能变硬。 2. 内容物性质：如果囊内主要是稀薄的液体，质地偏软；若有较多的纤维组织或有出血、机化等，质地会偏硬。 3. 病程长短：刚形成不久的腱鞘囊肿通常较软，随着时间推移，囊壁增厚，质地可能逐渐变硬。 4. 局部压力：当囊肿受到周围组织的挤压，压力增大时，质地可能变硬。 5. 个体差异：不同个体的腱鞘囊肿，其质地也可能有所不同。 总之，腱鞘囊肿的质地不能一概而论，需要综合多种因素判断。如果发现腱鞘囊肿，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的诊断和治疗建议。

软，里面是液体。要手术。腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能复发.与关节腔相通的不容易破裂.或采用穿刺抽出囊液,注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,有一定疗效.其他方法治疗无效时,可手术切除腱鞘囊肿.术后应避免患病的关节剧烈活动1个月.