晚上睡觉出现惊叫、睁眼奔跑、表情害怕且事后不知的情况，可能由睡眠障碍、精神压力、神经系统疾病、营养缺乏、环境因素等引起。 1. 睡眠障碍：如睡行症、梦魇等，是睡眠中部分脑细胞活跃所致。 2. 精神压力：生活中的紧张、焦虑、恐惧等情绪，影响睡眠质量。 3. 神经系统疾病：如癫痫，大脑异常放电导致异常行为。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 B 族、钙等，影响神经功能。 5. 环境因素：噪音、过亮的光线、不舒适的睡眠环境干扰睡眠。 出现这种情况，建议先调整生活习惯，如规律作息、保持良好心态、营造舒适睡眠环境。若频繁发作或症状加重，应及时到正规医院神经内科或精神科就诊，进行相关检查，明确原因后对症治疗。

我来给你从失眠临床角度解答问题：如果情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

你好,可以给孩子做一个脑电图检查看看,另外需要注意补充钙剂和鱼肝油.