左踝关节积液可能由多种原因引起，如创伤未愈、炎症反应、滑膜病变、关节退变、血液循环不畅等。 1.创伤未愈：之前的摔伤可能导致关节内组织损伤未完全恢复，持续刺激产生积液。治疗可通过物理治疗如热敷、超短波等促进恢复。 2.炎症反应：如无菌性炎症，会导致积液增多。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症。 3.滑膜病变：滑膜增生或炎症会影响关节液分泌和吸收平衡。严重时可能需要手术清理滑膜。 4.关节退变：长期磨损导致关节结构改变，产生积液。需注意休息，避免过度活动，补充氨基葡萄糖等营养关节的药物。 5.血液循环不畅：局部血液循环不良，影响代谢，造成积液。可通过抬高患肢、按摩等改善循环。 左踝关节积液的治疗需综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意休息，避免加重损伤。建议前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

你这情况考虑是滑膜炎的.膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.