乙肝患者首先要有正确心态，既不要急病乱投医，轻信不切实际的小广告，盲目相信“阳转阴”，以至上当受骗，也不要悲观消极，产生破罐子破摔的心理，对肝病不管不顾，任其发展，延误时机。要积极乐观，正规治疗，按时检查。有了有正确的心态，有了良好的依从性，科学合理的治疗，才能取得一个良好的效果。调正膳食结构，坚持以植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以粮食为主的传统的膳食习惯，从而防止热量过剩，预防肥胖、糖尿病、高脂血症及其相关疾病脂肪肝的发生

酒精对肝的损害仅次于肝炎病毒。“养肝护肝虽有不少讲究，但无论是从正常人养生防病的角度，还是肝病患者调养的角度来看，酗酒都应成为最重要的饮食禁忌。”肝脏是酒精代谢的主要组织，过量或长期嗜酒者，肝中反复蓄积和长期残存的乙醛可严重损害肝细胞，使肝细胞出现脂肪变性甚至坏死等病理变化，引发脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。一般来说，酒精性脂肪肝早期症状并不明显，一般患者除了出现消化不良、上腹隐痛、口干口苦、口腔溃疡，偶尔也可有轻度黄疸等表现。早期只要及时戒酒，几个月后多可逆转;而酒精性肝炎症状已有所加重，其表现与病毒性肝炎有些相似，严重者可出现黄疸加深、肝内胆汁淤积，患者还可能伴有发热、脾肿大、腹水，重症者甚至出现肝功能衰竭等情况