考虑可能是便秘，是消化系统疾病的常见症状。建议主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，药物可以选择硫酸镁治疗。

你好，经常便秘要注意在调整的饮食的情况下吃一点柏子仁丸，注意要平时吃一点粗粮。你好，建议你平时早晚喝一杯蜂蜜水，注意要保护自己的胃肠消化粘膜，避免吃油腻的食物。祝好。以上是对“长期便秘，要怎么才能通便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况，考虑是顽固性便秘。建议你可服用中药麻仁润肠丸进行调理，用中药治疗效果会比较好。希望能帮到你。

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

你好，根据你的描述，你应该是痔疮引起的症状，平时注意多喝水，多吃粗纤维食物帮助消化，保持肛门卫生，用药可以考虑使用正品英国快痔来擦擦看。