你好，你说的情况没有特异性，考虑是过度紧张造成的，可以去看中医，应用中药调理自主神经效果很好。放松心情。不要自己吓唬自己，安心的工作生活，锻炼身体，增强体质。找有经验的中医师看病。祝幸福快乐。

您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。建议，及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，

根据你的描述属于植物神经调节紊乱有关，建议是可以服用中成药模拟白蚀丸，谷维素片调理，易消化饮食保持良好生活习惯。

这个是要考虑是不是有休息不足，所以出现了神经应激，以及血管收缩素升高，所以才会出现这样的症状建议是可以到正规医院查一下头部CT，确定是不是有其他的异常以上是对“太阳穴两边紧绷，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！