性生活中出现过早射精的情况较为常见，其原因可能包括心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响以及年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致射精过早。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：龟头敏感度较高，性神经兴奋阈值较低，容易引发早射。可通过适当的锻炼来改善。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会影响性功能。需调整作息，戒除不良习惯。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病可能导致早射。应及时就医，针对病因治疗。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能有所下降。可通过适当运动、保持良好心态来缓解。 总之，早射的原因较为复杂。如果出现这种情况，不要过于焦虑，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

年轻人早泄大多是阳盛阴虚造成的，不要乱吃药物，以免适得其反，可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉，不要吃上火的东西比如牛肉、羊肉。

你好，造成阳痿早泄有多种原因，先到医院检查，确定病后才能对症下药。注意休息，适量运动，戒烟戒酒，避免熬夜久坐，养成良好的习惯，保持良好的心态，尽量克制房事或手淫，建议用中药治疗，无副作用和依赖性