眼白浑浊有红血丝，可能是用眼过度、炎症、过敏、肝部疾病、眼外伤等所致。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.用眼过度：长时间看电子设备或熬夜，导致眼疲劳。应注意休息，避免用眼过度。
2.炎症：如结膜炎，细菌或病毒感染引起。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
3.过敏：接触过敏原后出现。需远离过敏原，必要时使用色甘酸钠滴眼液。
4.肝部疾病：如黄疸，影响眼白。需治疗原发病。
5.眼外伤：损伤眼部组织。及时就医处理。
眼白出现浑浊和红血丝，原因多样。若症状持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。

一般考虑结膜炎引起，结膜炎的治疗，是急性病毒性结膜炎，可点用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素。

根据你描述的情况，建议你可以买点枸杞，菊花来泡茶，同时要注意睡眠的质量。