例假超过一个月没来，排除怀孕，伴有心烦易怒、长斑点、后背酸痛等症状，且多种调经药效果不佳。可能是内分泌失调、妇科疾病、生活方式、精神因素、药物影响等原因导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。可通过调整生活习惯，如规律作息、合理饮食来改善。 2.妇科疾病：像多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会引起月经紊乱。需要进一步检查，如 B 超、宫腔镜等，明确诊断后对症治疗。 3.生活方式：长期熬夜、过度劳累、压力过大、过度节食等，都可能导致月经失调。应保持良好的生活方式，适当运动，放松心情。 4.精神因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响月经。要及时调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。需在医生指导下调整用药。 出现月经长时间推迟且多种调理方法无效时，建议及时前往正规医院妇科就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。

您好，这种情况，可以选择异黄酮，佳蓉片等进行治疗，平进从饮食和心理方面多注意下注意保暖，保持良好的心情，尽量不要吃生冷刺激的食物，可以多吃一些高蛋白低脂肪的，多摄取维生素c，它们能使盆骨血液循环顺畅