头皮长疙瘩且有时疼有时痒，可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、头皮过敏、寻常疣、头皮湿疹等原因造成的。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖，导致头皮出现红斑、油腻性鳞屑和疙瘩，伴有瘙痒和疼痛。 2.毛囊炎：多由细菌感染引起，毛囊周围红肿，形成丘疹或脓疱，有触痛和瘙痒。 3.头皮过敏：接触过敏原后，头皮发生变态反应，出现红斑、丘疹、瘙痒和疼痛。 4.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为坚实的丘疹，表面粗糙。 5.头皮湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关，可出现红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒和疼痛。 头皮出现疙瘩伴疼痒的原因多样，建议保持头皮清洁，避免搔抓。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。最好找出病因对症治疗。