体质差吃什么可以调节？
2016-02-26 05:11
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我想我家宝宝可以是因为生下来的时候太小了，只有四斤多，所以到现在已经五岁了，体质还是有些差，我平时了有给他补充一些维生素之类的，而且也有吃水果蔬菜，可是还是体质差，我想知道还可以吃什么调节呢。
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
2016-02-26 17:03
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，孩子体质差，建议你还是给宝宝多增强营养，可以多吃点蛋白质丰富的食物，饮食多吃动物肝脏，坚果类，奶类食物，还有平时要带孩子多出去锻炼，锻炼身体也可以增强体质的。
2016-02-26 19:43
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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提高体质主要应该从两个方面着手，加强运动，加强营养。另外还要注意细节，保持饮食均衡，生活规律。祝你健康你好，提高体质主要应该从两个方面着手，加强运动，加强营养。另外还要注意细节，保持饮食均衡，生活规律。祝你健康
2016-02-26 23:23
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