血尿酸 504 平时饮食应注意什么
2025-02-04 09:37
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主要症状:血尿酸高发病时间:化验检查结果:504曾经治疗情况和效果：无8月份做的检验化验血提示尿酸504.想问一下这种情况我平时应注意什么饮食上应吃哪些食物谢谢
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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血尿酸 504 时，在饮食方面要注意控制嘌呤摄入、增加水分摄取、限制饮酒、合理选择蛋白质、控制糖分摄入等。 1.控制嘌呤摄入：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜（如贝类、虾蟹）、肉汤等。 2.增加水分摄取：每日饮水量应在 2000 毫升左右，促进尿酸排泄。 3.限制饮酒：尤其是啤酒和白酒，酒精会影响尿酸代谢。 4.合理选择蛋白质：优先选择低嘌呤的蛋白质来源，如蛋类、奶类、瘦肉。 5.控制糖分摄入：减少高糖饮料和甜食的摄入，以免影响代谢。 6.多吃蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。 7.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 总之，通过合理的饮食调整，有助于控制血尿酸水平。但如果血尿酸持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-02-04 20:25
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