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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，因为中医里说肾主骨，房事会消耗肾精，会导致肾虚，肾虚多会有腰膝酸软的症状。建议平时应节制房事，多吃些补肾助阳作用的食物，如动物肾脏、黑芝麻等。祝你健康！
2016-02-27 01:37
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，根据描述的症状来看要考虑肾虚，导致腰酸酸软，膝盖不适，发凉等现象，多与平时缺乏锻炼，房事过频，手淫频繁造成。加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸食物，多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜等，
2016-02-27 04:18
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