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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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判断一个人是否算胖,需要综合考虑多个因素,如体重指数(BMI)、体脂肪率、腰围、腰臀比以及身体的健康状况等。 1. 体重指数(BMI):通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出。正常范围在 18.5 - 23.9 之间。低于 18.5 可能偏瘦,24 - 27.9 为超重,大于 28 则属于肥胖。 2. 体脂肪率:男性正常范围在 15% - 18%,女性在 20% - 25%。超出这个范围可能存在肥胖问题。 3. 腰围:男性腰围大于 90 厘米,女性大于 85 厘米,可能提示腹部肥胖。 4. 腰臀比:男性大于 0.9,女性大于 0.85,存在肥胖风险。 5. 健康状况:如果存在高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,即使体重在正常范围内,也可能存在肥胖相关的健康隐患。 总之,判断是否算胖不能仅依靠单一指标,需要综合考量上述多个方面。如果对自身肥胖情况有疑虑,建议咨询医生或专业的营养师,以便获得更准确的评估和建议。
2025-02-04 11:26
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:您好,根据你的叙述,按照你的身高体重计算,不属于胖的范围,所以不需要减肥的,一般来说,只需要平时在饮食上均衡合理有规律,少吃高热量、高脂、油炸的食物,少吃零食,适量多喝水多吃水果蔬菜等,其次就是坚持下去适量的运动,会保持好的体型的
2016-02-27 05:18
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:不算胖,如果是一米六八十斤还有一些偏瘦,你还处于生长发育的阶段所以注意饮食均衡营养,避免节食,避免不吃早饭。每天保证有鱼虾,蛋奶,蔬菜水果,豆类,菌菇,主食等食物。你这个年纪健康是首要。
2016-02-27 00:02
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:根据你的描述情况,这种身高和体重是一点都不胖的,而且体重还略微在正常范围一下,但是不要紧你才初一,后面还有足够的时间是稳固和生长发育,只要你没有出现其他不良症状问题就可以了
2016-02-26 20:33
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,如果目前身高体重,1.6米,80斤,属于偏瘦。你好,从你的身高体征来说,应该说偏瘦一些,增加营养,多锻炼,祝身体健康!
2016-02-26 17:35
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