您这种情况当然不能再戴隐形眼镜了,沙眼的轻重程度要依据眼睑结膜面的病变程度而定,一般是药物治疗,必要时可以采取简单的手术治疗.

事情既然已经发生了，悔恨痛苦可以理解，但是过度紧张于事无补，如果你不是自愿的，可以追究法律责任，如果是自愿的，希望你能忘记这件事情，乱伦是这个世界上最容易让人反感的事情，你的心理我理解，如果需要心理帮助，可以把联系方式发送到我的邮箱

你没有患上此病，中国现在的教育制度下，和你一样的人到处都是，前几天我在这个网站遇到两个初中生，遇到类似的情况，我现在还是一名大学生，也有非常大的压力，我们都是教育制度下的受害者，制度不合理，导致教学方法和教学内容的不合理，导致学生的压力过大，身心得不到正常的休息，身心素质得不到全面发展，身体和心灵都受着摧残.解决方案是：一、放松心情，多休息，加强娱乐活动，坚持体育锻炼.从身体上解决问题的根源.2、寻找适合自己的学习方法，不要勉强自己硬撑，学无止尽，要学的东西太多，尽力而为就可以了.3、不要在意别人怎样怎样，因为要求越严或越高的人压力越大，身心越累，你要的是健康的发展.4、做不必要的事时尽量走捷径，要保存实力，不要浪费自己太多的心情和精力在这些事情上.5、做事圆滑，别逞英雄，因为英雄难当，而且太累.注意：这几点方法要牢记，经常运用，还要避免这种问题的复发，因为教育制度不改革，这种现象就有复发的可能.相信你能战胜困难.也相信有一天我作为师范院校的学生能改变这种不合理的教育制度.

请先停戴隐形眼镜，到医院进行详细检查后，行药物治疗。