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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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预防常见疾病，需要从生活习惯、饮食、运动、心理、定期体检等方面入手。 1. 生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤通风等。 2. 饮食：均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3. 运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，增强体质。 4. 心理：保持乐观积极的心态，学会应对压力，避免长期焦虑和抑郁。 5. 定期体检：每年进行一次全面的身体检查，及时发现潜在的健康问题。 总之，预防常见疾病需要综合多方面的措施，并且长期坚持，才能有效降低患病的风险，保持身体健康。
2025-02-04 17:30
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，根据情况选择是否手术治疗，祝您早日康复，
2016-02-26 13:49
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什么是骨盆骨折? 骨盆是人体最重要的躯干骨之一，由骶骨，两侧髋骨借坚强的韧带及纤维软骨构成。骨盆骨折多为强大的外力所致。一般包括由于暴力引起的骨盆诸骨骨质断裂、骶髂关节脱位、耻骨联合分离和尾骨骨折脱位等损伤。由于骨结构坚固以及盆内含有脏器、血管与神经等重要结构，因此，骨盆骨折的发生率较低而病死率较高。人群中的骨盆骨折发生率为20/10万～37/10万人，占所有骨折的0.3%～6%。 骨盆骨折的发生率占外伤骨折的1%～3%，地震时可高达20%～25%，骨盆骨折严重移位，如不经有效治疗畸形愈合可致残。骨盆骨折常伴有严重合并症，合并大出血可导致病人死亡，死亡率在10%～20%左右。未合并软组织或内脏器官损伤的骨盆骨折的病死率为10.8%，复杂的骨盆创伤病死率为31.1%。有时骨折端可刺伤膀胱、直肠、阴道等盆腔器官，应注意观察，积极处理影响生命的合并伤，然后及时行骨折的处理。 查看全文»
