产后两个月产妇没奶水，可能是营养不足、情绪不佳、乳腺堵塞、哺乳方式不当、内分泌失调等原因所致。 1.营养不足：产妇生产后身体虚弱，若营养摄入不足，会影响乳汁分泌。应保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能抑制泌乳素分泌。家人要给予关心支持，产妇自身也要调节情绪，保持心情舒畅。 3.乳腺堵塞：乳汁淤积会导致乳腺管堵塞，影响奶水排出。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。 4.哺乳方式不当：未按需哺乳或哺乳姿势不正确，也会使乳汁分泌减少。要做到勤哺乳，让宝宝正确含接乳头。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致奶水缺乏。必要时可在医生指导下进行调理。 产妇产后没奶水的情况较为常见，不必过于焦虑。可先尝试上述方法，若仍无改善，建议及时就医，查明原因，采取针对性措施。

建议你可以除了多喝点汤类外可以用点中药如王不留行通草漏芦等

你好，无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素。

你好，无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素。