长期不相信自己的记忆可能是心理方面的问题，也可能与生活压力、个人性格等有关。精索静脉曲张导致精子活力不好，通常与静脉瓣膜功能不全、静脉回流障碍等有关。治疗方面，心理问题需心理调节，精索静脉曲张可采取药物、手术等方法。 1.心理因素：长期精神紧张、焦虑或压力过大，可能影响大脑对记忆的确认和信任。可通过放松训练、心理疏导来改善。 2.性格特点：过于谨慎、追求完美的性格，容易对自己的记忆产生怀疑。需调整认知，增强自信。 3.生活习惯：睡眠不足、过度劳累会影响大脑功能，导致记忆不确定感。保持良好作息很重要。 4.精索静脉曲张原理：精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，使睾丸局部温度升高，影响精子生成。 5.治疗方法：轻度精索静脉曲张可服用迈之灵片、地奥司明片等改善静脉回流；严重时需手术治疗，如精索静脉高位结扎术。 总之，对于不相信自己记忆的情况，要综合分析原因并采取相应措施。精索静脉曲张也要及时诊治，以提高精子质量。

你这样的情况是属于过于的不自信，而且极度的自卑的确心里，所以你总是不相信自己要建立自己的自信心，而且要相信自己，不要总是一味的否认自己，你可以用本记下你看到的东西医生询问：

你好，精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。鉴于你的情况首先建议你及时去当地正规医院复查，确诊疾病。通过临床检查后由专科医生给予确诊，再结合实际给予治疗。医生询问：

精索静脉曲张的治疗：保守治疗：较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。手术治疗：较重的精索静脉曲张、精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者；平卧时曲张之静脉可消失者，可行精索内静脉高位结扎术。建议您放松心情，减轻压力。积极的治疗医生询问：

你好，对于这样的情况的话，自己先不要太着急，多注意自己放松一些来调节自己的注意力哈，平时多注意让自己放松一些来。自己在平时的生活中多注意让自己放松一些来，先调节好自己的生活作息规律，然后在生活中多注意参加一些运动锻炼，让自己的生活节奏规律一些，保持一个好的精神状态来，会好许多的哦。对于你有些多疑的事情的话，是你生活中的一些习惯，平时在生活中要多注意让自己微笑、自信一些的去对待，会好很多的哦医生询问：