您好！根据您的描述，这几天掉头发，拉扯头发有时间很容易就掉了，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。掉发的人更易缺乏维生素b6、维生素e、铁和锌。治疗建议可以服用中药达溢康、养血生发胶囊，配合服用维生素b2.b6口服。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，保持充足的睡眠，适当的运动量，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，祝您生活愉快！

您好！根据您的描述，这几天掉头发，拉扯头发有时间很容易就掉了，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。治疗建议可以服用中药达溢康、养血生发胶囊，配合服用维生素B2.B6口服。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，保持充足的睡眠，适当的运动量，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，祝您生活愉快！