血压太低可能由多种原因引起，如营养不良、体位变化、疾病影响等。调理方法包括饮食调整、适当运动、规律作息、药物治疗等。 1. 饮食调整：增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。适当增加盐分摄入，但不宜过量。 2. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和血压稳定。 4. 药物治疗：在医生指导下，可使用生脉饮、补中益气丸、盐酸米多君片等药物提升血压。 5. 避免体位变化过快：蹲下后起身要缓慢，防止因体位性低血压导致头晕摔倒。 总之，血压低需要综合调理，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

中医无低血压病名,低血压病属于中医的眩晕,虚劳,晕厥等范畴.大多由于气虚,阳虚,气阴两虚,阴血亏少或气血不足所致.目前西医对原发性低血压尚无有效治疗方法.而中医刚采用辨证施治方法,运用补虚扶正,调理气机等法则,可收到增强体质,改善自觉症状,逐渐回升血压的效果,且无副作用.低血压病人在食疗的同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水.平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位.不要做激烈运动,不应久站久立.防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主.效果较好的品种有猪肉,羊肉,牛肉,火腿,鲤鱼,泥鳅,鸡,鹌鹑,大枣,龙眼肉,蜂皇浆,红糖,人参,黄芪,冬虫夏草,党参,太子参,麦冬,肉桂等.以上补益气血,滋阴助阳类食物,有助于平衡阴阳,调整血压.

您好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa即为低血压。中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾升阳气。建议您及时去正规医院采取中医治疗，早日治疗可以早日康复

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为与遗传和体质瘦弱有关。象你这样的情况可以用生脉饮调理的，平时适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。另外，桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，可以适当的多吃点，千万不要吃玉米等类降血压食物。