嗓子有异物感、说话多就哑且痛，扁桃体先天性肥大，可能由多种因素导致，如慢性炎症刺激、扁桃体结构异常、自身免疫问题、生活习惯不佳、喉部其他病变等。 1.慢性炎症刺激：长期的炎症会使扁桃体增生肥大。需注意口腔卫生，使用复方氯己定含漱液漱口，必要时口服阿莫西林胶囊等抗生素。 2.扁桃体结构异常：先天结构异常易导致功能障碍。这种情况可能需要手术治疗，如扁桃体切除术。 3.自身免疫问题：自身免疫系统失衡也可能影响扁桃体。可通过增强免疫力，如适当运动、补充维生素 C 等改善。 4.生活习惯不佳：过度用嗓、吸烟、饮酒、长期熬夜等都可能加重症状。应调整生活习惯，多喝水，保证充足睡眠。 5.喉部其他病变：如声带小结、喉炎等，也可能引起类似症状。需进一步检查明确，针对性治疗。 总之，对于扁桃体先天性肥大导致的嗓子不适，应综合考虑各种因素，采取相应的治疗和调理措施。同时，建议及时到正规医院就诊，明确诊断，制定个体化的治疗方案。

根据你的描述，你这种情况可能是慢性咽炎引起的声音嘶哑和你扁桃体肿大有关系，我建议你可以平时避免辛辣刺激的食物。多喝水。避免上火。

考虑炎症引起的症状，具体检查，结合医生调理抗炎药物及对症药物治疗，多喝水。

根据你提供的情况，一般的考虑是上火引起咽喉炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、阿奇霉素分散片、清热解毒口服液。祝你健康。